Planificar tus comidas, la diferencia entre todo o nada

La planificación es la clave de todo. Importante tener control diario de lo que comemos. La tentación existe, intenta no dejarte llevar. Hoy en día la pabra DIETA se encuentra sobrevalorada, porque la verdad es que todas nuestras comidas son nuestra dieta diaria, el problema es, que la mayoria de las familias (y por herencia […]